Homemade Hustenbonbons mit Thymian, Salbei und Pfefferminzgeschmack … Schmecken köstlich und helfen bei Husten ganz ohne Zucker!!

 

Zutaten:

• Je nach Geschmack ein Teelöffel oder Teebeutel Thymian, Salbei, Pfefferminz, Fenchel, Lavendel und Kamille (man kann einzelne Kräuter weglassen und entsprechend mehr von einer anderen Sorte nehmen)
• 200 Gramm Honig, Apfeldicksaft oder Agavendicksaft (Honig hilft am besten)
• Etwas Steviapulver oder Birkengold
• Kleiner Löffel und  Backblech mit Backpapier

Anleitung:

200 ml Wasser zum Kochen bringen, die Kräuter damit übergießen und den Sud 20-30 Minuten ziehen lassen. Die Kräuter abseihen und 150 ml des Kräuterauszugs mit dem Honig in einer Pfanne auf mittlerer Hitze karamellisieren lassen, dabei immer wieder mit einem Holzlöffel rühren, damit nichts anbrennt. Dabei wird die Masse immer dicker und klebriger.

Nach circa einer halben Stunde, bzw. wenn die Masse schäumt, diese schnell vom Herd nehmen.

Die Masse mit einem kleinen Löffel auf das Backpapier tröpfeln.

Wenn die Bonbons völlig abgekühlt sind ist es sinnvoll, sie in etwas Steviapulver oder Birkengold zu wälzen, damit sie in der Dose nicht aneinander kleben. Trocken und kühl aufbewahren. Halten sich gut 3 Monate.